Voici quelques solutions que vous pouvez essayer :
Des soins réguliers
Le meilleur moyen de maîtriser ces callosités est d’effectuer régulièrement des pédicures, au moins 2 fois par mois, jusqu’à ce que la peau soit gérable.
Les crèmes adoucissantes
N’utilisez pas seulement une crème hydratante, mais il faut appliquer une couche épaisse de crème pour les pieds et de porter des chaussettes pendant une demi-heure avant de se coucher (ou toute la nuit). Cela aidera les talons à continuer à guérir.
Porter des chaussures ou des chaussettes dans la mesure du possible
Le port de sandales et le fait de marcher pieds nus (même sur un tapis) provoquent une friction et une pression sur la peau du talon, ce qui entraîne la formation de couches protectrices de peau. Les chaussures, pantoufles ou chaussettes, même à la maison, peut réduire considérablement ce phénomène.
La pierre ponce !
Utiliser une pierre ponce sur ses pieds sous la douche au moins une fois par semaine.
Conseils vidéo
Dans les cas très graves, aucune quantité de pierre ponce ou de lotion ne pourra changer les callosités. Dans ce cas, il faut consulter un podologue qui pourra décider de la prochaine étape à suivre.
